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Mindfullness: il viaggio verso la consapevolezza

Mindfullness: il viaggio verso la consapevolezza

da Anita Taiani • Consulente Finanziaria | Apr 5, 2021 | Finanza Zen

Le origini della Mindfullness sono molto antiche e derivano dalla filosofia buddista, secondo cui la sofferenza (intesa come sofferenza mentale) deriva da una visione distorta della realtà, che può essere corretta mediante la meditazione. Volendo mettere da parte gli...

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